TomTom Touch - Rastreador de condicionamento físico mancando

O TomTom Touch é uma pulseira de fitness muito semelhante ao Fitbit Charge HR. Com exclusividade, ele pode medir sua composição corporal, além de medidas padrão como frequência cardíaca, passos e sono. Mas também é o melhor companheiro para um estilo de vida mais esportivo e saudável?

TomTom Touch

Preço: € 149,-

Cor: Preto

Tamanhos: pequeno grande

SO: iOS, Android

De outros: Pedômetro, análise do sono, percentual de músculo e gordura, frequência cardíaca

Local na rede Internet: www.tomtom.com

5 Pontuação 50

• Prós
• Confortável
• Meça a composição corporal

• Negativos
• Vida da bateria
• monitor de frequência cardíaca
• aplicativo

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É muito especial que eu tenha sido capaz de escrever este comentário. Várias vezes esqueci ou quase perdi o TomTom Touch. A pulseira de borracha fecha com um botão que se libera facilmente, então eu a senti escorregar do meu braço várias vezes ou acordei de manhã com um rastreador de fitness ao lado da cama, o que regularmente levava a testes de análise do sono. Impraticável para fins de teste, é claro, mas uma séria desvantagem. Afinal, você não quer perder sua pulseira de 150 euros.

Apesar disso, o TomTom Touch é confortável. A pulseira de borracha não parece rígida e não irrita quando você está se exercitando com entusiasmo. Além disso, o dispositivo é à prova d'água. Como proprietário de um Fitbit Charge HR inundado, posso endossar totalmente a importância disso para um wearable fitness.

Você clica na eletrônica do TomTom Touch para dentro e para fora do elástico, por assim dizer. Depois de retirá-lo da alça, você pode carregar o dispositivo por meio de uma conexão micro-USB.

Esquecer?

Um monitor de condicionamento físico deve encorajá-lo a ser ativo, com metas de exercícios e dados para ir mais longe. No entanto, com o TomTom Touch eu sempre esquecia que o estava usando, porque na verdade é um dispositivo muito passivo. Tem que premir o botão táctil para ver a hora (o ecrã não se liga com a rotação do punho), tem que iniciar as actividades manualmente, bem como a medição da percentagem de gordura corporal e frequência cardíaca.

O mesmo vale para o aplicativo, ele apenas fornece alguns dos dados coletados. Mas realmente não há nada mais. Eu nem recebo uma notificação quando a bateria do TomTom Touch está quase vazia, de modo que durante o período de teste eu até passei um dia inteiro com um wearable no braço que estava desligado porque a bateria estava vazia. Falando em bateria, ela dura cerca de dois, no máximo três dias. Não é realmente impressionante poder de permanência, infelizmente.

Ativo

Claro que você quer um wearable que o incentive mais e possa fazer mais você mesmo. Por exemplo, dando um sinal se você ficou sentado por muito tempo. Ou inicie o registro automaticamente ao iniciar uma atividade esportiva. Mas a medição da frequência cardíaca também não é contínua. Por exemplo, apenas sua freqüência cardíaca em repouso é medida, mas eles permanecem como instantâneos. Você não vê muito bem como ele se acumula e se decompõe, e esses são precisamente os dados realmente valiosos.

O aplicativo, infelizmente, também é mínimo. Alguns gráficos, alguns números. Infelizmente, não é mais. Para uma visão mais detalhada (de longo prazo) dos dados coletados, visite o site MySports da TomTom. Isso é sonolento. Você não é realmente treinado e não pode realmente se desafiar com objetivos de movimento no aplicativo. Nesse sentido, a TomTom pode aprender muito com o aplicativo que o Fitbit oferece com seus wearables.

Preciso

É claro que é surpreendente que, além da frequência cardíaca e dos passos, a gordura corporal e a porcentagem de músculos também possam ser medidas. Você pode, é claro, questionar se isso é decentemente possível com uma pulseira. Portanto, comparei os dados com os dados de uma escala avançada do fisioterapeuta esportivo. Os dados corresponderam razoavelmente bem, as porcentagens de gordura corporal do TomTom Touch eram um pouco baixas e a massa muscular um pouco alta. Os resultados das medições também variam consideravelmente. Mesmo assim, para um sensor simples em uma pulseira, não é tão ruim assim.

No entanto, o monitor de freqüência cardíaca é um pouco menos preciso. Como testei vários rastreadores de condicionamento físico e tinha um monitor de frequência cardíaca Fitbit (até pular no mar com ele com muito entusiasmo), tenho uma boa ideia de como meu carrapato está se comportando. No entanto, o medidor do TomTom registrava regularmente minha frequência cardíaca muito baixa. E agora eu não tenho a maior freqüência cardíaca em repouso, mas o TomTom registrou apenas 39 batimentos por minuto em um ponto. Se esse fosse realmente o caso, todas as campainhas de alarme deveriam ter soado com aquele ritmo cardíaco.

O pedômetro é bastante preciso, assim como a análise do sono, mas é limitado apenas ao número de horas dormidas. Esses dados não podem ser exportados para outros serviços, como Google Fit ou Apple Health.

Conclusão

Como você deve ter lido, eu encontrei uma série de falhas inesperadas durante o período de teste e não me senti realmente treinado para me chutar para fora do banco. Considerando que o TomTom Touch custa também outros 150 euros, quase o mesmo preço do Fitbit Charge 2. Então este último é uma escolha muito mais lógica. A adição de um sensor de composição corporal e caixa à prova d'água não muda isso.